當我們在雪場盡情馳騁時，強烈的冷風會對我們的皮膚進行刺激，冬天的風又寒冷又干燥，在這種條件下水分會流失的更多，再加上滑雪時的速度也會對皮膚造成影響。那當我們滑雪時都應該注意什么呢？怎么樣才能保持我們在滑雪完之后也可以不傷害皮膚呢？

首先我們要知道，滑雪前只涂抹一些防曬或者潤膚物就足夠了，我們日用的護膚品也滿足不了長期暴露在外流失的養(yǎng)分。

這也要分干性和中性皮膚的人群，這類人群洗臉時盡量選擇補水或潔面的護膚品進行洗臉且要減少洗臉次數(shù)，而油性皮膚則需要使用控油類型的或不含油脂成分的中性潔面乳。

沐浴時也應注意盡量采取淋浴方式，縮短洗澡時間，且勿用太熱的水。洗完也須記得在身上涂抹潤膚乳

準備滑雪之前，建議每天吃一些維生素E。雪地反射紫外線較強，如果長時間的將皮膚暴露，會讓皮膚氧化受損，則需要服用一些維生素來改善皮膚。

滑雪時要盡量涂抹一些鎖水化妝品來鎖住皮膚里的水分以防流失，再使用防曬霜進行涂抹，防曬霜在短時間內有*，則應過1-2小時后再涂抹一次。臀膏也要涂抹以防嘴唇破裂。

如果在滑雪時還是感覺冷風對臉部刺激大，建議使用全封閉的滑雪鏡來進行滑雪。